Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1809 kcal
|
Fat: 125.87g | Prot: 73.72g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый , Heinz Пюре Детское, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Lunch: Сохраним Традиции Сардина Атлантическая Бланшированная в Масле, Setra Паштет из Печени и Икры Трески Атлантической. Dinner: Ita San Водоросли, Тушеные Бобы (Консервированные), Суши Весла Соевый Соус, Съешь Меня Авокадо. Snacks/Other: Линия Творожная Запеканка, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Sporty Печенька, Яндекс Лавка Глинтвейн. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Kosmos's Weight History
|