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🥳🥳 endlich mal was positives zum krank sein. Und durch Home Office hab ich meinen Süsskram der Schublade nicht griffbereit
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94.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2022:
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2033 kcal
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Fat: 106.24g | Prot: 53.80g | Carbs: 215.54g.
Breakfast: Teekanne Pfefferminztee, Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt. Lunch: Ja! Jagdwurst, Grossmann Knoblauch Dip, Ja! Geriebener Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola, Ja! American Sandwich. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Spricht für Schubladeninhalt austauschen...
23 Nov 22 by member: soku75
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Absolut nicht! Das brauch ich da! Sonst bekomm ich beim Betriebsrat meinen eigenen Stuhl wegen der vielen Gespräche 😂
23 Nov 22 by member: MatzeSTD
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Ersetzen durch was harmloses, auch leckeres? Zuckerfreie Bonbons...
23 Nov 22 by member: soku75
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Nein… irgendwo ist Schluss 😂 nach dem Rauchstopp, quasi kein Alkohol (keine Lust drauf, hab nie viel getrunken), kein Kaffee und co brauch ich ein Laster, und das ist Schokolade. Das sichert mir das überleben 😂
23 Nov 22 by member: MatzeSTD
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