Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 74.45g | Carbs: 167.24g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Lao Lee Бань Бао с Курицей. Lunch: Leor Свекла Вареная, Шоколадница Борщ Постный , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Вкусням Айран Турецкий. Dinner: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Седьмой континент Хурма, Треска Отварная, FanFan Хлеб Маракеш. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|