Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 78.08g | Carbs: 126.36g.
Breakfast: Буренкин Луг Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. Lunch: Акконд Печенье Трио, Конфеты из Молочного Шоколада, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Майонез, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinasik0606's Weight History
|