Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
2236 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 169.15g | Carbs: 199.70g.
Breakfast: Пестравка Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), АТБ Хлопья Овсяные, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Lunch: Юнимилк Молоко Пастеризованное 3.2%, Суп Гороховый Постный, Яшкино Зефир с Малиной, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Голден Яблоко, Йогурт Домашний 2022.11.12. Dinner: ВкусВилл Бульон Куриный, Приготовленная Морковь, Магнит Гречневая Крупа Отварная, ВкусВилл Банан, АО Тандер Сыр Тильзитер, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barby M.M.'s Weight History
|