Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
999 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 26.41g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос. Lunch: ВкусВилл Панини с Пастрами из Индейки. Dinner: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Heinz Печенье Детское. Snacks/Other: Акульчев Венские Вафли с Земляникой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|