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Famoso mexidão com o que sobrou do almoço.
View Diet Calendar, 22 November 2022:
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1374 kcal
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Fat: 26.86g | Prot: 113.76g | Carbs: 164.86g.
Breakfast: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Lunch: Macarrão, Hortifruti Batata Doce Cozida , Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão, Hortifruti Cenoura Crua, Quero Feijão Carioca , Subway Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Macarrão, Hortifruti Cenoura Crua, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: 3 Corações Cappuccino Descafeinado, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Brigadeiro, Nestlé Docinho de Leite Ninho. more...
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