|
Хорошего вечера. Мое меню за день.
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 76.48g | Carbs: 148.09g.
Lunch: Twix Mini, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хайнц Кетчуп Томатный, Паспье Майонезный Соус, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Суп с Красной Чечевицей (Тим). Dinner: Кальмар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Растительное Масло, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Dr. Korner Сырные Хлебцы. more...
|
|
 Comments
обед: суп с чечевицей, тартилья с филе трески в кляре, помидором, кетченезом, сыром. Чай + конфетка.
Ужин: рис с кальмаром и овощами, сыр.
Перекус: чай с молоком, хлебцы сырные + сыр.
22 Nov 22 by member: Natali_tim_
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится WhatsApp , пиши мне +7 904 026 55 42 Ксения, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗😚😇
22 Nov 22 by member: ksuovq
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_tim_'s Weight History
|