|
Обед: куриные тефтели+ овощи на пару+ ячневая каша+ мягкий творог.
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1389 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 91.32g | Carbs: 147.26g.
Breakfast: Омлет с творогом, Оладьи с тыквой, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Евроопт Яблоко , Зеленый Чай. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Картошка Вареная, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты на Пару, Морковь на Пару, Ячневая Каша на Воде, Борщ с Курицей. Dinner: Белогорье Крекер по-Французски с Кунжутом, Паштет из Куриной Печени, Блинчики пп с полбяной мукой, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anneta_stepanenk's Weight History
|