reveluv407's Journal, 22 Nov 22

penutup malam ini, Blackpepper Chicken Salad, alhamdulillah kenyang :D

---

1646 kcal

Fat: 74.17g | Prot: 104.89g | Carbs: 141.96g.   Breakfast: Bimoli Minyak Goreng, Perkedel Jagung, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Labu Siam, ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Saori Saus Lada Hitam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus. Lunch: Perkedel Jagung, Opor Ayam, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Opor Ayam, Nasi Putih. Dinner: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Dada Ayam, Saori Saus Lada Hitam, ABC Saus Sambal , Jagung Manis Kuning, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Other: Mangga, Rempeyek. more...