Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 51.59g | Carbs: 151.17g.
Breakfast: Belucci Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Меридиан Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Окей Картофель по Деревенски , Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Кофе с Молоком, Belucci Зефир в Шоколаде, Филе Курицы Запечённая под Сыром с Луком. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком, Belucci Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Окей Картофель по Деревенски . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Anastasiya7]'s Weight History
|