Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 78.47g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Шоколадница Торт Наполеон, Натурфрукт Ореховое Ассорти, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Lunch: ВкусВилл Йогурт Питьевой Топленый Клубника. Dinner: ВкусВилл Сливочный Соус К Вареникам , Зеленый Листовой Салат, Судак Жареный, Я Любимый Драники Жареные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Гриссини с Кунжутом, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Кофемания Брокколи на Гриле, Шоколадница Спаржа на Гриле. Snacks/Other: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Хлебница Пирожок с Капустой , ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|