Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1906 kcal
|
Fat: 108.97g | Prot: 65.12g | Carbs: 166.93g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные", Картофель Отварной, Ritter Sport Шоколад Мята, Twix Twix. Lunch: Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками, Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные", Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Картофель Отварной, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Велес Сало Белорусское. Dinner: Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные", Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Картофель Отварной, Ritter Sport Шоколад Мята, Му-У Молоко 1,5%, Tuc Крекер с Крабом . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizavetta_m's Weight History
|