JuZiWang's Journal, 22 Nov 22


View Diet Calendar, 22 November 2022:
1637 kcal Fat: 59.37g | Prot: 118.48g | Carbs: 168.27g.   Lunch: Kiri 吉利迷你乾酪點心, 高麗菜, 南瓜(平均值), Costco 板豆腐, 芋頭, 全聯 牛番茄, 里仁 生豆包, 全聯 金針菇, 長豆. Dinner: 南瓜(平均值), 長豆, 全聯 牛番茄, 全聯 金針菇, 芋頭, 高麗菜, Costco 板豆腐. Snacks/Other: Myprotein 英式奶茶乳清蛋白, 中興米 無洗米, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, Myprotein 乳清蛋白, 無糖豆漿, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 雞蛋, 樂天 (Lotte) 午餐肉, 全聯 櫛瓜. more...
1998 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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