Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 65.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 100.87g | Prot: 64.05g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Алтайская с/К, Ашан Булочка с Луком. Lunch: Утиная Ферма Крылышко Утки Оригинальное. Dinner: Фили-Бейкер Торт Панчо, Салат Овощной с Маслом, Утиная Ферма Крылышко Утки Оригинальное. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчо, Апельсин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|