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Se planejar é a melhor estratégia 💪🏻🏋🏻♀️
View Diet Calendar, 21 November 2022:
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1025 kcal
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Fat: 26.76g | Prot: 98.09g | Carbs: 95.96g.
Breakfast: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Da Terrinha Tapioca, Qualy Margarina Cremosa. Lunch: Heinz Molho de Tomate Tradicional, 88 Atum Sólido Ao Natural, Renata Macarrão Pena. Dinner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Vagem Cozida, Patinho Moido Cozido. Snacks/Other: Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. more...
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