Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 75.10g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Гречка Отварная, Брянский Хлебокомбинат Булочки Пышки, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Арахис, Вокруг Света Какао-Порошок, Наша Птичка Печень Куриная. Lunch: Колосок Макароны, Наша Птичка Печень Куриная. Dinner: Магнит Банан, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Сушки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|