|
ara öğün 80gr ananas ve sek quark
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1789 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 89.16g | Carbs: 208.63g.
Breakfast: Apikoğlu Dana Napoli Salam, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Mandalina, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lunch: Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz, Tavuk Göğüs Eti, Metro Chef Dondurulmuş Sebze Mix, Asda Tandoori Spice Blend, Tilda Brown Basmati Rice. Dinner: Ta!Da! Zeytinyağlı Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Other: Burch Karabuğday Patlağı , Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Kurutulmuş Bütün Susam, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Trabzon Hurması, Mandalina, Ananas, Sek Quark Sade. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meermeka's Weight History
|