|
заготовки на два дня)) филе индейки, филе горбуши, обжарка на кокосовом масле, хотела запечь, но лень после тренировки взяла надо мной верх))))
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1978 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 121.10g | Carbs: 176.85g.
Breakfast: Яйцо Сырое, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Помидоры Черри. Lunch: ВкусВилл Гречка с Овощами, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Геркулес Геркулес Традиционный . Dinner: Каждый День Сыр Голландский, Горбуша, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Fish House Филе Трески. Snacks/Other: Свитлогорье Молоко 3,2%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vi.tori.leto's Weight History
|