Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1084 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 63.97g | Carbs: 83.36g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Черная Смородина, Б.Ю. Александров Творог 5%. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Чистая Линия Эскимо Российское, Подсолнечное Масло, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|