Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1212 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 111.01g | Carbs: 68.41g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Аморе Кета Холодного Копчения, Президент Сыр Творожный, Серпуховхлеб Чиабатта. Lunch: Морковь, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Глобус Хурма, Мандарины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
65Катерина's Weight History
|