|
Güne keyifli başladım devamı gelir inşallah ☺️
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 53.00g | Carbs: 157.25g.
Breakfast: Karper Üçgen Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kühne Karışık Turşu, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Dinner: Beyaz Ekmek, Kühne Karışık Turşu, Etli Nohut. Snacks/Other: Kaymak, Ceviz, Kabak Tatlısı, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Şekersiz Çay. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatos.12's Weight History
|