Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1856 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 124.62g | Carbs: 201.71g.
Breakfast: Зеленый Слон Арахисовая Паста, ВкусВилл Белок Яичный, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Форель на Пару, Гречка, Мистраль Рис Басмати, Говядина. Dinner: Лента Авокадо, ВкусВилл Гречка Зелёная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Mealspro Изолят Горохового Белка. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Победа Шоколад 72% на Стевии, Замороженная Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|