|
За неделю нет результата. Вес стоит.
|
74 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1111 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 71.72g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Vita Meat Whey Protein, Вафли протеиновые, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Желе, Ананас, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вафли протеиновые, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Лаваш Армянский, Ананас. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|