Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
877 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 39.98g | Carbs: 112.13g.
Breakfast: Голубика, Мистраль Крупа Манная Семолина, Гринагро Молоко Отборное. Lunch: Dr. Korner Злаковый Десерт, Nesquik Злаковый Батончик Duo, Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей. Dinner: Азбука Вкуса Фарш из Индейки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|