liissa999's Journal, 20 Nov 22

Шамеинбоны 2шт .,Г3т 100гр ., яйцо1 шт .Белок шт .,. +70 гр Макарон цельнозерн.

---

1670 kcal

Fat: 47.98g | Prot: 125.59g | Carbs: 171.99g.   Breakfast: Pepsi Evervess Индиан Тоник, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Пятерочка Авокадо, Волков Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной. Lunch: Mivimex Соус Кавказский , Шампиньоны Жареные, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Нут (Зрелые Семена, Консервы). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Скоморошка Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...