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200g Salzkartoffeln, 350g Wirsinggemüse mit Speckwürfelchen, ein 180g Kotelett plus Bratensoße. 600 Kcal - Super lecker.
View Diet Calendar, 20 November 2022:
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2419 kcal
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Fat: 70.25g | Prot: 124.73g | Carbs: 243.24g.
Lunch: Salzkartoffeln, Bratensoße, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, Aldi Katenschinken, Aldi Rahmspinat, Wirsing. Dinner: Böklunder Knackige Bockwurst, Spreewälder Rindfleischsalat, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Other: Früh Kölsch, Leffe Leffe Blond, Bitburger Premium Pils, Lakritz, Kaufland Erdnuss Flips, Aldi Süssli, Kaffee (Instant-Pulver), Pepsi Pepsi Max, DM Flohsamenschalen. more...
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Dreilaendereck's Weight History
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