Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
814 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 46.03g | Carbs: 70.00g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Heinz Кукуруза. Dinner: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Кефир 1%, Мандарины, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisoliq's Weight History
|