Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 59.02g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: Панчо Торт, Магнит Хурма, Кижуч, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Золотой Петушок Нагетсы, Командор Хлеб Датский, Пиканта Кабачковая Икра, Борщ с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|