Yani_gordi's Journal, 19 Nov 22

desayuno/almuerzo potente casi 700 kcal
café con leche, jugo de naranja, pan de masa madre tostado con queso untable y mermelada, bowl con fruta, granola y yogurt natural

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1100 kcal

Fat: 32.74g | Prot: 50.23g | Carbs: 157.27g.   Breakfast: Arándanos, Peras, Kiwi, Granola, Yogur Natural, Mermelada, Queso para Untar, Pan de Masa Agria Tostado, Citric Jugo de Naranja, Café con Leche. Dinner: Tregar Yogur Durazno Descremado, Arándanos, Cerezas, Frutillas. Snacks/Other: La Paulina Queso Pategras, Manzana Verde. more...

1576 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...