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después de una semana de mierda pude mantener bastante el peso. me pongo las pilas para la semana q viene 💪🏻💪🏻
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52.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2022:
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1209 kcal
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Fat: 55.67g | Prot: 40.72g | Carbs: 134.24g.
Lunch: Milkaut Dulce de Leche, SanCor Queso Pategras, Paladini Salamin Picado Fino, Pan Blanco, Puré de Papa, Swift Hamburguesa Clásica. Dinner: Bun Chizitos, Lay's Papas Fritas Clásicas, Tuco, Canelones. Snacks/Other: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate , Pozo Vainillas, Oreo Galletitas, Cerealitas Galletitas Clásicas, Silk Leche de Almendras, Taragüi Té, Hileret Azucar Light. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
hay días así. a recuperarse y volver al camino
19 Nov 22 by member: katliz-
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lov3loui's Weight History
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