OlAnAn's Journal, 19 Nov 22


View Diet Calendar, 19 November 2022:
1891 kcal Fat: 98.81g | Prot: 69.94g | Carbs: 182.62g.   Breakfast: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Ашан Кекс Столичный, Быстроном Тефтели, Помидоры, Меленъ Лечо по Домашнему, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Шефмаркет Домашнее Рагу из Говядины с Картофелем. Snacks/Other: Виноград, Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Protein Rex Брауни Шоколадный. more...
1560 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OlAnAn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.