Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1089 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 66.08g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Nani Шоколадный Батончик с Карамелью и Фундуком, Мёд, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Яичный Желток, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Lunch: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Пятерочка Круассан Сливочный, Ретрит Борщ с Говядиной. Dinner: Персики (Консервированные с Водой), Heinz Зелёный Горошек Нежный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|