Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1168 kcal
|
Fat: 25.26g | Prot: 55.19g | Carbs: 176.81g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный, Хохланд Сыр Чизбургер, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Пятерочка Чиабатта Классическая. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Я Люблю Готовить Майонез 30%, Дело Вкуса Суп Сырный с Вермишелью , Говядина Постная, Пятерочка Чиабатта Классическая. Dinner: Riso Scotti Ризотто Tartufo с Трюфелем. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|