anrulmi's Journal, 19 Nov 22

Ga nyangka cuma 257 kalori. Protein 15 gram.. bagiku ini ga cheating krn udah ada nutrisi lengkap. Ada karbo, lemak sehat, protein dan serat

View Diet Calendar, 19 November 2022:
1375 kcal Fat: 53.33g | Prot: 83.30g | Carbs: 138.42g.   Breakfast: Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar (1), BonCabe Level 15, Bawang Putih Dimasak , B.J. Bawang Merah Goreng, Jus Jeruk Nipis, Sawi Hijau, Telur Rebus, Lee Kum Kee Minyak Wijen, SuperIndo Bihun Vermicelli, Kanzler Bakso Keju. Lunch: Siomay, Bumbu Kacang, Pempek Kapal Selam. Snacks/Other: Sari Roti Roti Tawar, Wall's Paddle Pop Milky Duo. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
spil resep nya dong Kaka  
18 Nov 22 by member: neetaa125
wahh bikin sendiri ka?? 
18 Nov 22 by member: sansaniii
@sansani : iya bkin sndiri kak. Tapi baksonya pake kanzler. Segitu cm 70 kalori 
18 Nov 22 by member: anrulmi
@neeta: Tumis bawang putih halus 1 siung dan jahe geprek 1 cm pake 2.5 ml minyak wijen trus tambah air 1 mangkok. Masukkan bakso dan sawi 50 gram. Tambah totole, lada, garam lalu siram ke soun kering (aku pake 15 gram: 55 kalori) lalu tmbh jeruk nipis dan bon cabe (1 sdt = 10 kalori). Terus tambahi bawang goreng seadanya dan telur rebus heheh 
18 Nov 22 by member: anrulmi
sangat menginspirasi kaak 😍 terima kasih resepnyaa, suka iseng2 scroll beranda fs buat cari cari inspirasi mau makaan apa atau ya sekedar pengen dibikin ngiler aja hahaa 
18 Nov 22 by member: SMdiyah19
@bonheursm19: sama2 dear semangat dietnya yaa❤️ 
19 Nov 22 by member: anrulmi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anrulmi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.