Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 93.42g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Хохланд Творожный Сыр, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: Хомка Тыквенные Семечки, Банан, My Choice Nutrition Печенье, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Сырники творожные. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Яйцо (Целое), Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Павловская Курочка Ветчина из Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|