|
Итог 18.11.22:
Завтрак- смузи с бананом.
Обед- салат,конфета.
Ужин- котета,пюре,огурцы,остатки салата.
Калории ~1150
За сегодня сожжено ~1380кк.
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 47.91g | Carbs: 127.33g.
Breakfast: Банан, Тёма Молоко 3,2%, Американо. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Салат «по Корейски» с Курой-Гриль. Dinner: Растительное Масло, Огурец, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Салат «по Корейски» с Курой-Гриль. more...
|
|
1320 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|