Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 18.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1774 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 91.10g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Авокадо, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Кешью, Фундук, Мёд, Творожная Запеканка, Черника. Dinner: Fit Kitchen Пицца Курица/Грибы, Галя Балувана Пицца Грибная, Dominos Пицца Баварская. Snacks/Other: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karioka222's Weight History
|