Martin404i's Journal, 18 Nov 22

Не знаю что завтра есть на обед, чтобы жиров добрать.... Вроде хочется сладкого, но блин, им не добрать :(.  

Завтракать обязательно нужно, если даже не хочется! 1.Желудок утром ждёт пищу, готов встречать её желудочным соком, если её нет, то желужочный сок позавтракает слизистой! Привет гастриту и язве! 2. Чувство голода будет накапливать. И если вы поедите потом, чувство насыщения не почувствуете-путь к пищевой зависимости.  

Pantera-fire, ну, если бы не школа, я бы завтракала в 12 дня, ибо это самое комфортное время для моего завтрака, до этого времени я есть не хочу). Из-за школы всё меняется и мне приходится завтракать аж в 7-8 утра(потому что обед только часа в 4). Завтра в школе я как раз до 12, поэтому потом спокойно приду и поем. А так мне ещё и встать надо в 6, чтобы успеть. Не вижу в этом ничего плохого, если мне комфортно).  

У меня вообще питание странное, я я без ужина сейчас живу, полёт нормальный).  

Pantera-fire, совсем что-ли? Если желудок здоровый то он не будет выпускать дополнительный желудочный сок без еды, что вы людей запугиваете 

ll_Juliana_ll, кстати да. И мне интересно как он будет накапливать чувство голода, если голода нет🤨. Странно конечно)).  

Martin404i, не обращайте внимания на "экспертов" в FS, темболее с закрытым профилем) 

ll_Juliana_ll, хороший совет :). Это как Вам советовать есть клетчатку, которую Вы не переносите, каждый хочет своё мнение впихнуть).  

Martin404i, да уж😂 

берите в школу завтрак и ешьте около того, но я по себе знаю, что голова плохо работает без сложных углеводов на завтрак! пожалейте свой животик, в будущем могут быть серьёзные проблемы! да и учиться - это сейчас ваша задача, вы ответственны за оценки 

AnnaPodurueva, жалеть поздно так-то, он пережил уже многое)). На людях не ем. Сложные углеводы на завтрак тоже не ем. Жива вроде, да и голова работает🤷‍♀️.  

Я не говорю о желудке сейчас, конечно, все работает, все ещё новенькое) я говорю о ваших 40-50 годах ;)  

а как вы понимаете что не захотите завтракать,если до завтрака еще часов 8-10? 

lenina!, у меня утром аппетита нет, если встаю часов в 7-8, если встану раньше - то тогда он есть. Короче странная штука, но так было всегда.  

AnnaPodurueva, до них сначала дожить нужно,поэтому не вижу смысла особо думать об этом)). Это конечно важно и тп, но может меня завтра машина собьёт/метеорит упадёт на Землю, какие 50 лет). Да и есть у меня за что переживать, несмотря на то, что всё "новенькое")).  

вот именно,еще попробуй дожить до 50,не у всех получается 

Все будет хорошо, девочки! Желаю вам этого