|
Если завтра к папе не уеду, то опять лапшу с кетчупом нафигачу себе, красота :).
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1142 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 98.82g | Carbs: 83.60g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Малина, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Арахис, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Болгарский Перец, Effort Протеиновый Батончик Малиновый Смузи, Heinz Кетчуп Томатный, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Макфа Перья. more...
|
|
1901 kcal
|
Exercise:
ходьба - 2 hours and 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|