Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1919 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 68.27g | Carbs: 236.04g.
Breakfast: Simple Coffee Раф. Lunch: Кофе с Сахаром, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, ВкусВилл Сыр Манчестер, Globus Томаты Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Dinner: Натурфрукт Ореховое Ассорти, Вкусвилл Гурмэ Сырники из Топлёного Творога, Лента Груша Санта Мария. Snacks/Other: Манник, Зефир, Лента Печенье Сдобное Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, ВкусВилл Печенье Болоховские Традиции. more...
|
steady weight
|
|
Anna Blankita's Weight History
|