Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
88 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
2386 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 126.55g | Carbs: 268.50g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Маэстро Класс Австрийский Сандвич. Dinner: Зеленая Линия Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.H.redder's Weight History
|