Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
95.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
749 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 50.26g | Carbs: 77.77g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Мэри Тесто для Пиццы, Жареное Филе Свинины, Сити Гурмэ Тушеная Капуста. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|