Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1781 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 64.38g | Carbs: 203.64g.
Breakfast: Schogetten Biscoff Lotus, Alpro Jogurt Kokosowy, SFD Dzikie Białko, Sante Nasiona Chia , Banan, Alpro Mleko Owsiane, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Koncentrat Pomidorowy, Czosnek, Cebule, Dawtona Fasola Pinto, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Olej Roślinny. Dinner: Castello Chleb Żytni z Ziarnami Żyta, Oliwa z Oliwek, Kaufland Pomidor, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Rzodkiewka, Pilos Serek Twarogowy Naturalny. Snacks/Other: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|