Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1966 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 127.30g | Carbs: 102.94g.
Lunch: La Trattoria Пармезан, Минтай, Помидоры, Огурец, Prime Star Каша Пшенная, Перекресток Мандарины. Dinner: Elementaree Сыр Дорблю, Староминский Сыродел Сыр Чеддер 50%, La Trattoria Пармезан, Куриные Бедрышки (Запеченные), Пекинская Капуста, Помидоры, Жизнь Март Сыр Халуми, Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|