|
Ох, рада, что я вернулась в колею)
|
101.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1985 kcal
|
Fat: 108.69g | Prot: 118.16g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Metro Chef Мексиканская Смесь, Магнит Яйцо Варёное , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Dinner: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Белебеевский Сыр Купеческий, Сухой Жареный Соленый Арахис, Metro Chef Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|