|
Завтрак 290 ккал☀️ Мне крайне редко нравится пп-выпечка, но этот пирог создан для меня как будто🥰
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 76.88g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Кофе, Пшенный пирог. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Увелка Пшено Варёное, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Пастрома из Курицы с/К, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Пастрома из Курицы с/К. Snacks/Other: Магнит Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом. more...
|
|
 Comments
Выглядит вкусно... Можно рецепт?
23 Nov 22 by member: E.n.Blashkova
|
Спасибо☺️
Ингридиенты: пшено отварное крупица (каша не подойдёт), 4 яйца (если мелкие то 5), банан, ванилин, фит парад, 1 яблоко
Способ приготовления:
В блендере взбиваю банан, яйца, ванилин и фит парад.
В получившуюся массу добавляю пшено и смешиваю миксером, но не в кашу. Главное не перемалывать до однородности, иначе на выходе получится пласт, воздушность будет потеряна.
Яблоко нарезать тонкими дольками и распределить, как бы втыкая по кругу, кожуру оставлять по желанию. Ребенок мой кожуру не любит, поэтому я счищаю и тру на терке тонкими слайсами, дополнительно режу и просто размешиваю в форме, но тогда яблоко не чувствуется практически)
В духовку 180 градусов на 30-35 минут, смотрите по загару)
23 Nov 22 by member: Alshevskaya_L
|
23 Nov 22 by member: Alshevskaya_L
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alshevskaya_L's Weight History
|