Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1390 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 44.44g | Carbs: 169.48g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Prisma Огурец Короткоплодный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Жареные, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Хурма, Snickers Сникерс, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ljenia1983's Weight History
|