Ivan_Yan's Journal, 18 Nov 22

Текущая форма на 90 кг. Кубиками пока конечно не пахнет даже, но уже и не висит пузо как в марте

View Diet Calendar, 18 November 2022:
1698 kcal Fat: 68.49g | Prot: 85.11g | Carbs: 192.90g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Дымов Сальчичон, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Багет Панио. Lunch: Киноа (Вареный), Булгур (Вареный), Цветная Капуста. Dinner: Фрутилад Фрутилад Абрикосовый с Облепихой , Чай с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Сметана 20%, Банан. Snacks/Other: Шоколад, Американо. more...
2959 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

72 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
Класс ✨😁 трусы марвеловские особенно 👍🏻 
17 Nov 22 by member: @Pure_water
Катя, спасибо😂 у меня почти все такие, скучных нет 😂😂😂 
17 Nov 22 by member: Ivan_Yan
Людей с хорошим чувством вкуса и юмора сразу по трусам видно 😂😂 что сказать, красава) 
17 Nov 22 by member: @Pure_water
🔥🔥 
18 Nov 22 by member: fato_molato
Благодарю! 
18 Nov 22 by member: Ivan_Yan
Тело сейчас самое то зачем худеть есть за что подержать девушки тоже любят )) 
18 Nov 22 by member: xqxb5d45vn
Да нет, вполне пахнет)  
18 Nov 22 by member: Diartie.
Спасибо😋, жирок надо подсушить сначала, а потом наберу вес мышцами👌🏼 
18 Nov 22 by member: Ivan_Yan
Diartie, спасибо🙂если и пахнет то очень слабо😂 
18 Nov 22 by member: Ivan_Yan
Отлично!) 👍 
19 Nov 22 by member: Arodaxis
Юля, спасибо) 
19 Nov 22 by member: Ivan_Yan
да нее, я отчетливо ощущаю запах кубиков! 💪 
Вита, 😂 чем они пахнут? 
28 Dec 22 by member: @Pure_water
Вита, бульонных?)  
28 Dec 22 by member: Arodaxis
блин, трусы прям зацепили! я как раз в поиске труселей мужских. мой красные конечно не захочет...но я всеже подумаю🤔. а в целом и без кубиков очень даже! 
28 Dec 22 by member: upochka
Юля, да Вита наверно суп варит 🍲)) 
28 Dec 22 by member: @Pure_water
Upochka, не одна я такая фетишистка 😂 
28 Dec 22 by member: @Pure_water
На его прессе были кубики Galina Blanca... ☺️ 
Раз уж пошла тема про трусы, мне вообще кажется, что их двое. Одни нижние, с красной резинкой. А поверх них надеты труселя с черной резинкой 🧐 
Вита, 😂 я доверяю твоему безупречному нюху  
28 Dec 22 by member: @Pure_water

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ivan_Yan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.