|
Было - стало - и снова как было
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 81.55g | Carbs: 139.08g.
Breakfast: Cofix Капучино на Миндальном Молоке. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей и Соусом Чипотле. Dinner: Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Гауда. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
|
 Comments
17 Nov 22 by member: Ivan_Yan
|
Иван, там уже снова первая фоточка, но за предыдущие труды - спасибо
25 Nov 22 by member: marysa83
|
25 Nov 22 by member: trenerotboga
|
Ну тут Огонь огненный.... всё ж отлично 👍👍👍👍и хвастайтесь чаще👍
26 Nov 22 by member: milkevolf
|
26 Nov 22 by member: Mokhort
|
Тоже самое 😡 эти 5 кг как осень зима плюс как лето вроде убирается кг 4 . Но уже после 35 с огромным трудом , когда строго соблюдаешь бжу. Стоит на пару дней кушать больше и тадамммм плюс 1 кг а дальше поехало… Замечаю чем старше тем сложнее сдерживать вес приходится конкретно все контролировать …. 🤦♀️
26 Nov 22 by member: Анастасия1215987
|
Вы шикарно выглядите для 39 лет !!!! Косметолог это хорошо но мне как то не везёт ботокс делает наоборот когда как свисает … у меня обратный эффект … теперь ищу чем заменить… думаю пробовать просто увлажнять типа биоревитализация и массаж ….. нити как то рано … филлеры побаиваюсь)
26 Nov 22 by member: Анастасия1215987
|
Настя, там нужно колоть правильно и расслаблять все мышцы, тогда не будет нависаний и отеков. Короче, косметолог должен быть 🔥
26 Nov 22 by member: marysa83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marysa83's Weight History
|